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既然女儿李晴晴说能搞定这件事情，李国龙相信一定能搞得定。
沈海做完功课后，赵旭检查他的基本功，让他扎起了马步。
沈海的力气不是威猛那型的男人，的确不适合练“农泉”的那种武功路子。
但练武一途，力量和速度是基本功。有了一定的力量和速度，才是各种武功招式的技巧。
古代的武功，的确是一种“杀人技！”，各种精妙的武功层出不穷。只不过，发展到近代后，受到各方面的约束，将一些国术功夫，慢慢演变成了表演的套路。所以，在很多人的印象中，国术的武功只是一些花架子的功夫。其实，则不然！
赵旭让沈海扎了一个小时马步后，沈海的双腿和胳膊已经开始打颤了。
赵旭见沈海已经到了身体的极限，将两个练功用的十斤负重沙袋，吊到了沈海的两只胳膊上。
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